Koolisöökla menüü toiteväärtused | Hugo Treffneri Gümnaasium

Kuvatakse XL-menüü toiteväärtusi.
Näita hoopis Tavatoidu menüüd.

E 19.10.2026

Kuupäev: E 19.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Haklihakaste(mahe porgand)	200	168	11,37	10,19	8,09	1,2
Aurutatud brokoli	65	22	2,19	0,24	3,83
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	65	80	1,54	0,67	16,31
Keedetud tatar	65	76	2,71	0,78	15,08
Segusalat(jääkapsas ja tomat) aurutatud mais, spinat	160	62	2,63	0,65	11,69
Kastmevalik salatitele	20	113	0,25	12,20	0,41	10,2
Seemnesegu	20	113	5,35	9,24	2,48	11
Vesi	100	0	0	0	0
Maitsevesi (jõhvikatega)	100	2	0,07	0,09	0,49
Ingveritee sidruniga	100	2	0,05	0,02	0,43
Piimatooted (mahe piim,keefir 2.5 %)	100	67	5,46	3,15	4,28	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Kõrvits	100	20	0,80	0,10	4,80
ESMASPÄEV KOKKU:		1010	42,11	40,95	116,09

T 20.10.2026

Kuupäev: T 20.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Pikkpoiss juustuga	100	295	16,10	21,92	8,64	1,2,3
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2
Röstitud punane peet ürtidega(mahe peet)	65	36	1,25	0,48	6,79
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)	65	93	3,04	0,72	17,74	1
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	65	103	7,04	0,49	15,31
Segusalat(hiinakapsas ja porgand(mahe))rohelised oad, rukola	160	41	2,47	0,44	7,01
Kastmevalik salatitele	20	113	0,25	12,20	0,41	10,2
Seemnesegu	20	113	5,35	9,24	2,48	11
Vesi	100	0	0	0	0
Maitsevesi(sidruni)	100	2	0,07	0,09	0,49
Mahlajook(mahe õuna mahlajook)	100	24	0,01	0,01	5,75
Piimatooted (mahe piim,keefir 2.5 %)	100	67	5,46	3,15	4,28	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Apelsin	70	28	0,14	0,25	6,93
Valge redis	100	16	1,00	0,10	3,50
TEISIPÄEV KOKKU:		1302	53,28	62,03	125,41

K 21.10.2026

Kuupäev: K 21.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Kanaguljašš(mahe porgand)	200	177	14,35	7,36	12,71	1,2
Ahjuporgandi ribad(mahe)	65	32	0,57	0,49	5,01
Keedetud kartulid(mahe)	65	68	1,73	0,09	15,38
Keedetud tatar	65	76	2,71	0,78	15,08
Segusalat( kapsas ja kõrvits)aurutatud rohelised herned, valge redis	160	53	3,34	0,33	11,19
Kastmevalik salatitele	20	113	0,25	12,20	0,41	10,2
Seemnesegu	20	113	5,35	9,24	2,48	11
Banaani-kakao chia puding	140	184	5,94	6,67	26,68	2
Kirsi toormoos	20	12	0,17	0,03	2,91
Vesi	100	0	0	0	0
Maitsevesi(apelsini)	100	2	0,07	0,09	0,49
Kummeli tee	100	0	0	0	0
Piimatooted (mahe piim,keefir 2.5 %)	100	67	5,46	3,15	4,28	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Värske melon	70	19	0,42	0,07	4,34
Värske kurk	100	10	0,70	0	1,40
KOLMAPÄEV KOKKU:		1182	50,47	43,84	143,14

N 22.10.2026

Kuupäev: N 22.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Tomatine kalkuni ahjupraad	100	151	27,76	3,90	0,90
Küpsetatud kaalikapulgad(mahe kaalikas)	65	26	0,75	0,55	5,46
Ahjukartulid ürtidega(mahe)	65	71	1,73	0,42	15,38
Keedetud pärl kuskuss	65	96	3,33	0,84	18,95	1
Segusalat( kapsas ja paprika) salatilehed, värske kurk	160	33	1,86	0,88	6,21
Kastmevalik salatitele	20	113	0,25	12,20	0,41	10,2
Seemnesegu	20	113	5,35	9,24	2,48	11
Vesi	100	0	0	0	0
Maitsevesi( kurgiga)	100	2	0,07	0,09	0,49
Soe piparmündi - marjajook	100	8	0,16	0,06	2,04
Piimatooted (mahe piim,keefir 2.5 %)	100	67	5,46	3,15	4,28	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Õun	70	30	0,77	0,07	7,14
Porgand(mahe)	100	32	0,60	0,20	5,60
NELJAPÄEV KOKKU:		998	57,50	34,94	110,12

R 23.10.2026

Kuupäev: R 23.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Kala tomati ja paprika kastmes(mahe porgand)	200	139	15,17	4,47	9,78	4
Aurutatud mais	65	67	2,06	0,53	14,13
Keedetud riis(mahe)	65	83	1,64	0,58	17,74
Keedetud kartulid(mahe)	65	68	1,73	0,09	15,38
Hapukapsas, kaalikas(mahe), spinat,peet(mahe peet)	160	47	2,22	0,44	8,67
Kastmevalik salatitele	20	113	0,25	12,20	0,41	10,2
Seemnesegu	20	113	5,35	9,24	2,48	11
Kohupiimavorm	100	151	11,77	3,33	18,10	1,2,3
Maasikakissell	50	11	0,10	0,01	2,60
Vesi	100	0	0	0	0
Maitsevesi(jõhvikatega)	100	2	0,07	0,09	0,49
Hibiskuse tee	100	0	0	0	0
Piimatooted (mahe piim,keefir 2.5 %)	100	67	5,46	3,15	4,28	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Banaan	70	73	0,84	0,21	17,01
Nuikapsas(mahe)	100	24	0,50	0,20	6,00
REEDE KOKKU:		1214	56,57	37,88	157,85
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		1141	51,99	43,93	130,52

Allergeenide loetelu PDF

Lihavabast toidust saadavat energiat ja toitaineid ei arvutata päeva kaloraaži hulka. Leivatoodete valikus on igapäevaselt 1 valikuna rukkileib ning 1 valikuna sepik. Täpsemat teavet toidu nimetuse ning allergiat või talumatust põhjustavate koostisosade kohta küsi teenindajalt või e-posti aadressilt: tootearendus@balticrest.com

Näita kõiki sisestatud päevi

Kalender

Kontaktandmed