Koolisöökla menüü toiteväärtused | Hugo Treffneri Gümnaasium

Kuvatakse Tavatoidu toiteväärtusi.
Näita hoopis XL-menüü menüüd.

Päeva teine või kolmas rida tavatoidul näitab taimetoidu valikut!

E 19.10.2026

Kuupäev: E 19.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Haklihakaste (mahe porgand)	150	126	8,52	7,64	6,06	1,2
Köögivilja-kikerherne vokiroog(mahe porgand)	150	61	2,83	1,24	8,78
Aurutatud brokoli	60	20	2,02	0,22	3,53
Keedetud täistera riis/keedetud riis(mahe)	60	73	1,42	0,62	15,06
Keedetud tatar	60	71	2,50	0,72	13,92
Segusalat(jääkapsas ja tomat) aurutatud mais, spinat	120	46	1,97	0,49	8,77
Kastmevalik salatitele	25	141	0,31	15,25	0,51	10,2
Seemnesegu	4	23	1,07	1,85	0,50	11
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi (jõhvikatega)	90	2	0,06	0,08	0,44
Ingveritee sidruniga	90	2	0,05	0,02	0,38
Pimatooted(mahe piim,keefir 2.5 %)	90	60	4,92	2,84	3,85	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Pirn	70	30	0,28	0,28	7,42
Kõrvits	100	20	0,80	0,10	4,80
ESMASPÄEV KOKKU:		870	33,33	33,45	106,02

T 20.10.2026

Kuupäev: T 20.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Pikkpoiss juustuga	50	147	8,05	10,96	4,32	1,2,3
Hirsi - porgandikotlet(mahe porgand,pun.läätsed)	50	49	2,13	0,90	7,87	1,2,3
Valge kaste maitserohelisega	100	114	1,69	9,60	5,30	1,2
Röstitud punane peet ürtidega(mahe peet)	60	34	1,15	0,44	6,26
Keedetud täistera pasta/keedetud pasta(mahe)	60	86	2,81	0,66	16,38	1
Keedetud rohelised läätsed(mahe)	60	95	6,50	0,45	14,13
Segusalat(hiinakapsas ja porgand(mahe)) rohelised oad, rukola	120	31	1,86	0,33	5,26
Kastmevalik salatitele	3	17	0,04	1,83	0,06	10,2
Seemnesegu	4	23	1,07	1,85	0,50	11
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(sidruni)	90	2	0,06	0,08	0,44
Mahlajook(mahe õuna mahlajook)	90	22	0,01	0,01	5,17
Pimatooted(mahe piim,keefir 2.5 %)	90	60	4,92	2,84	3,85	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	154	5,64	2,01	24,47	1,2,3
Apelsin	70	28	0,14	0,25	6,93
Valge redis	100	16	1,00	0,10	3,50
TEISIPÄEV KOKKU:		828	34,94	31,41	96,57

K 21.10.2026

Kuupäev: K 21.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Kanasupp spinatiga (mahe porgand)	300	142	15,23	13,27	26,04
Minestroone supp (lihata)(mahe porgand)	300	152	5,96	0,75	30,59	1,9
Banaani-kakao chia puding	140	184	5,94	6,67	26,68	2
Kirsi toormoos	20	12	0,17	0,03	2,91
Seemne-pähklisegu	20	115	5,41	9,48	2,34	11,6
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(apelsini)	90	2	0,06	0,08	0,44
Kummeli tee	90	0	0	0	0
Pimatooted(mahe piim,keefir 2.5 %)	90	60	4,92	2,84	3,85	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Värske melon	70	19	0,42	0,07	4,34
Värske kurk	100	10	0,70	0	1,40
KOLMAPÄEV KOKKU:		800	42,26	35,78	108,78

N 22.10.2026

Kuupäev: N 22.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Tomatine kalkuni ahjupraad	50	76	13,88	1,95	0,45
Köögiviljakotlet(mahe porgand,kaalikas,kartul)	50	39	1,34	0,64	7,28	1,3
Piimakaste	100	47	2,00	1,84	5,76	1,2
Küpsetatud kaalikapulgad(mahe kaalikas)	60	24	0,69	0,51	5,04
Ahjukartulid ürtidega(mahe)	60	65	1,60	0,38	14,20
Keedetud pärl kuskuss	60	89	3,07	0,78	17,50	1
Segusalat( kapsas ja paprika), salatilehed, värske kurk	120	25	1,40	0,66	4,66
Kastmevalik salatitele	25	141	0,31	15,25	0,51	10,2
Seemnesegu	4	23	1,07	1,85	0,50	11
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(kurgiga)	90	2	0,06	0,08	0,44
Soe piparmündi - marjajook	90	7	0,15	0,05	1,84
Pimatooted(mahe piim,keefir 2.5 %)	90	60	4,92	2,84	3,85	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	100	256	9,41	3,34	40,78	1,2,3
Õun	70	30	0,77	0,07	7,14
Porgand(mahe)	100	32	0,60	0,20	5,60
NELJAPÄEV KOKKU:		877	39,93	29,80	108,27

R 23.10.2026

Kuupäev: R 23.10.2026
Nimetus	Kogus g	Energia kcal	Valgud g	Rasvad g	Süsiv. g	Allerg.
Koorene kalasupp(mahe porgand)	300	203	15,59	10,15	12,14	2,4
Läätse-juurviljapüreesupp(mahe porgand,p.läätsed,kaalikas)	300	286	17,15	7,15	38,46	2
Röstitud sepikukuubikud	20	82	4,10	1,30	12,28	1
Kohupiimavorm	100	151	11,77	3,33	18,10	1,2,3
Maasikakissell	50	11	0,10	0,01	2,60
Seemne-pähklisegu	15	86	4,06	7,11	1,75	11,6
Vesi	90	0	0	0	0
Maitsevesi(jõhvikatega)	90	2	0,06	0,08	0,44
Hibiskuse tee	90	0	0	0	0
Pimatooted(mahe piim,keefir 2.5 %)	90	60	4,92	2,84	3,85	2
Leivatoodete valik sh rukkileib (5 sorti)	60	154	5,64	2,01	24,47	1,2,3
Kalamääre	30	50	4,94	3,19	0,33	2,4
Banaan(mahe)	70	73	0,84	0,21	17,01
Nuikapsas	100	24	0,50	0,20	6,00
REEDE KOKKU:		877	39,93	29,80	108,27
NÄDALA KESKMINE KOKKU:		838	39,78	31,91	101,27

Allergeenide loetelu PDF

Lihavabast toidust saadavat energiat ja toitaineid ei arvutata päeva kaloraaži hulka. Leivatoodete valikus on igapäevaselt 1 valikuna rukkileib ning 1 valikuna sepik. Täpsemat teavet toidu nimetuse ning allergiat või talumatust põhjustavate koostisosade kohta küsi teenindajalt või e-posti aadressilt: tootearendus@balticrest.com

Näita kõiki sisestatud päevi

Kalender

Kontaktandmed